目前分類:小妹心情誌 (89)

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有一種得獎是榮耀

有一種得獎是領悟

掙扎了很久該不該去領獎

卻不知道為何不想上台

害怕的是什麼

 

 

這些年自己做了些什麼很清楚

一生的行履一向軌跡可循

要與不要之間似乎從沒有質疑

卻在領獎的那一刻有了深刻的體悟

原來從來要的不是成就自己

而是成就他人

或是成就夢想中的一個理想國

 

 

決定領獎的當天下午打了一個電話給前老闆

含淚感謝他給我的培植

希望把這所有的榮耀送給他,與他一起分享

更想邀請他和我一起與會

他輕輕地說聲:『恭喜你,妳的心意我都知道,這是妳努力換來的,我很高興,也為你驕傲。

不要我陪妳去領獎吧,我們之間真的不需要這些形式,對嗎?』

我兩行淚直流

突然明白,原來我在意的也不是這個「形式」

而是人與人之間彼此的一種信任與感動

那才是我人生中的最大收獲

高過於任何一個獎

 

 

謝謝你,Boss!

如果當初沒有你的『水到渠成』良言一句

今天我可能還在哀怨自己的龍困淺灘

如果你沒有在任何我犯錯的時刻指引我迷途

也不會有今天我的理想國

當然,值此最不景氣的時代來臨

我更謹記你給我的那句話『景氣好與不好,都有人賺錢與賠錢,一切都在你的手中,沒有藉口』

我會帶著這句話

努力地迎向2009!

 

 

 

 

 

 

 

 

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上周好友阿姿打了電話來要我們去她桃園的家中賞花去,我們心裡正納悶著為何要特別約去賞花,冬天有何花可賞呢?她說:『前年你們送我的茶花去年沒開,今年卻開得好美喔,一定要來看看...』哈!原來如此,就專程跑了趟桃園,在這兩位男女主人悉心照顧下,花園整理得愈來愈好,茶花也開得好美,我們就把它給拍了下來,希望年年繁花都開滿這幸福的家庭。

 

 

還記得去年冬天來時,我們幾人就在這戶外庭園的棚下來個晚間浪漫的石板烤肉,梁sr.點起了園內的火把,我們邊喝紅酒邊吃烤肉,別有一番情趣。這個花園的照顧可花了他們好一番心思,包括地上的石板石頭都是男主人設計DIY的。我常常在想,人活了大半輩子都在為生計忙忙碌碌,自己在工作之餘究竟可以如何犒賞自己呢?或許是一個讓你捻花惹草的花園,或許是早早泡泡溫泉,或許是動動身子跳跳舞,或許是...,我們總要找個方法給自己的生活增添一些樂趣,不是嗎?

 

 


 

 

好友夫妻給自己一個美式溫馨的居家生活空間來享受人生,女主人洋溢著幸福坐在瑪莎的女主人椅上,我拍下了這張照片,從她的笑容中就可以找到最單純的幸福,我想告訴他們,盡情享受你們的快樂人生吧!幸福花園天天開滿美麗茶花!

 

 


 


 

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看到耶誕樹你開心嗎?我想念起香港的耶誕夜景,現在的維多麗亞港應該是耶誕繽紛了吧?我以為今年景氣寒冬八成都看不到耶誕氣氛,但沒想到那天走在路上就發現了耶誕樹已經架起,耶誕燈也點在夜空下;在這個時刻,我們都希望看到任何值得開心的視覺饗宴,拍下它溫暖自己的心。




 

微風廣場前夜晚的聖誕燈已點亮,雖然不像以往這樣絢爛,但在市民大道上就能感覺一點點浪漫的氣氛。



 

這是我們公司佈置完成的耶誕書,管理部的同仁個個手巧打上紫銀色的蝴蝶結,美術總監Roy更將這個美感十足的耶誕樹添上一點流行又浪漫的色彩,每個客人或朋友來拜訪都很稱讚呢!我現在發現,對抗不景氣最好的方法就是用最樂觀正面的態度去迎向它,愈不開心的年代,我們要自己製造開心的機會,你也不妨試試看吧!

 

 


 

 

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    轉載一個網友阿奕拍的照片...。

 

 

 

昨天晚上我和老公開車在北二高上,兩人看著前方,不知不覺同時發現,今天的星空在微笑呢!當時很想拿相機拍下它,卻因為換相機沒帶在身上,錯失了這個良機,但卻意外在今天給我回應的網友Blog中發現他拍下了這個動人的畫面,好開心啊!原來一定有很多很多人看到了這個奇景,真所謂星空下,有緣人共此時。

 

 

 

兩顆明亮的星就像一對小眼睛,上弦彎月就像一個微笑的唇,一個奇妙微笑的臉就掛在星空上,在這不景氣的寒冬裡,我相信它給很多人帶來了一些愉悅感,至少當下那一刻,我和老公分享了這一刻的快樂與幸福,很難得呢!

 

 

 

感謝阿奕拍下了它,雖然我並不認識你,今天才在你的網站上留言,但我要衷心感謝你保留了這個影像,好讓我再傳輸給每一個認識或不認識我的朋友,我想跟大家一起分享這個微笑的星空,願大家2009事事如願,永遠有笑臉!

 


 

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我今天轉載了『草根台灣臉譜』沈芯菱的攝影作品,因為真的很有台灣真情味,在這個寒冬時刻,它真的可以撫慰人心...仔細體會吧~

我上回在MOTO的活動中認識了這個女孩,她很年輕,小小的年紀卻很有想法;我想,這個女孩愛台灣比任何政客、或熱衷政治,天天走上街頭抗爭遊行的人還真,她鏡頭下愛台灣的真情比真真還真...。小妹要給她最大的掌聲!繼續用妳的鏡頭紀錄,或者,能不能除了鄉土以外,也拍一下我們這些沉默上班族愛台灣的心情與表情,一點都不亞於其它人...我是台灣人。


 

哥哥帶著妹妹一路走,我看到的責任之外是愛。


 

阿公載著孫仔要去哪?不管去兜位,滿載的也是愛。


 

一家子的幸福有時就這樣的簡單,他們窮不窮沒關係,他們的心繫在一起。

 


 

揹著自己的孩子要揹緊一點,不管日照、刮風下雨,我只有這台摩托車,老舊地送我忙家計,養孩子!

 

 

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我要的不多,無非是一點點心靈感受,我要的真的不多,無非是.....告訴我,這世界孤單的不只是我。這是一首耳熟能詳的歌,我很愛,你愛嗎?

 

以下我摘錄了一小段一個戰友給我的一段話,他是呼應我部落格中的一篇文章『當我沮喪時,誰能給我勇氣』而寫,他用e-mail寫給我,讓我深深的感動。讓我謝謝他的這段話,在這個時候它真的給了我一點點的勇氣,讓我知道當我一直扮演『黑臉』的今天,還有人是愛我的...;雖然這是我一直沒想過的,也是我不敢奢求的,因為好人不都是別人做盡了嗎?怎麼輪得到我呢?我有點受寵若驚!

 


 

親愛的Jocelyn,謝謝你對公司與同仁.朋友,甚至是產業的用心,

你有時候也該讓自己喘口氣,休息一下,

責任有時候也可以稍稍放下.

告訴你加油我們一起努力,並不是客套話喔,

明年,更需要我們同心協力度過,

我真的這麼相信,

我想,你知道自己很棒,但你大概還不太知道有多少人很愛你,

至少我很愛你這個老闆與好姐姐.

我希望你健康與快樂!

也祝你幸福!

 

 

這些話讓人很窩心,知道有人愛你是一件很幸福的事。這些年,坦白說,我花了很多時間去關心周遭的一些朋友,但我是否也得到相對的回報呢?從來沒想過,今天也有人給了我一個深深溫暖的擁抱,再次感謝我的幸福!

 

 

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有時候真的會被新一代的年輕人打敗,奇怪的行逕總讓我這五年級生怎麼看都看不懂!

 

 

在這家公司上班也有十餘年了,來來往往、形形色色的人都看過,個性突出、標新立異者對我來說都不算稀奇;管你抽煙、穿鼻洞、肚臍眼洞,我都尊重個人自由;但最不能忍受的是近兩年來一些沒禮貌的七年級生,同在一個屋簷下上班,把你當空氣...有時正面插身而過,一個頭也不抬,或者跟你問聲早都沒有,我看了真的很傻眼...一連看個好幾回,一下好幾個月過去,我都不禁要問:『這個人是我同事嗎?在我公司上班嗎?』我家公司好像也沒大到如鴻海,怎麼這樣奇怪?更怪的是,這樣的少年人愈來愈多,是個性過於害羞?還是爸媽真的沒教過該跟公司主管打招呼嗎?

 

倘若這類人是來公關公司上班的公關人,我就不免好奇他們如何做公關,如果見到同事都不會打招呼問好,我如何期待他們與客戶結善緣?今天我終於忍不住問其中一人認識我嗎?為何見到我連個招呼都不打?執行長也一直說他冷冰冰的,我想要個回答!他害羞地笑笑回應我,算是害羞嗎?不過他終於點點頭同意未來會主動打招呼了。更妙的是,他的一位主管在旁聽了,就幫腔回應一句:『對啊,你至少應該跟發你薪水的老闆打招呼吧?』哈哈,這句話更妙了!原來我在他們的心目中只是一個發薪水的人!

 

這句話對我而言非常刺耳,但我沒有回應些什麼;我只是找了他們的大老闆談了一下我的感觸,我想,要教育這樣的同仁應該還輪不到我吧?這款的少年人我能說什麼?我已老矣,再也不能理解現在的年輕人究竟為何這樣看事情,或者他們如何去服務好客戶?

 

看到人不打招呼,見主管客戶來不起身,聽客戶批評不爽就板個撲克臉,開會總是要老闆催大家,開動腦會議不說話只悶著頭抄筆記...,我真不知道這究竟是哪裡出了問題,難不成做公關還有公主病、王子病?再下去, 還是送我回家吧,我怕我會消受不了。

 

小妹我像個神精病,只不過是個發薪水的人有啥了不起,你說我擺架子也好,老古板也好,我只知道我老媽老爸不是這樣教我的,怎麼這一代年輕人全反了?就像宋家王朝中蔣中正嚴以律己,其中對白曾有一句話令我印象深刻,他說:『紀律!紀律!紀律都沒了怎麼帶兵打仗?』我們就算夠民主,你們也不能太放肆吧?

 

但是,我今天也要藉此大大獎勵一下我們家的一位長期工讀生力嘉,雖然她每天只來上半天班,她見到我總是微微一鞠躬,大聲地跟我問好、說早安,(事實上別誤會我是一個喜歡別人拍馬屁的人),但我看到她總是特別開心,因為她是我見過七年級生中最有禮貌的同仁,從來到公司至今從來沒有改變過她的態度。

 

我曾經不只一次跟別人稱讚過這個女孩的家教真是好,就算目前看似職務不高,但我相信具有這樣態度的人,不僅在團隊中會是一個受歡迎的人,未來更可能因為她的好態度而有意外的收穫,祝福她,也謝謝她的好態度,在這個沒大沒小的世界,她至少安慰了我的心~

 

 

 

 

 

 

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居家中除了要有漂亮的家具,選壁紙也很重要呢,我一直認為背牆是居家中不會發聲、卻表情十足的主角,所以不要忽略了它的重要性,一點點白色的變化,就讓空間有了不一樣的感受,不是嗎?

 


 

白色的磚牆上,素淨的圖,盎然生氣的花朵正在空間有著低調的華麗...



我很喜歡繡球花,在牆角也可以給客人帶來一點驚喜!

 


好的花飾,常能為平凡的空間憑添新意。

 

家中有燭台的感覺是很浪漫的,只是多半找不到什麼機會去點燃它...


素淨的美最美,簡潔的美學就是一種簡單色系的對比,材質的敏銳與融合度...

 


太陽鏡有Art Deco的典型,現在很符合潮流!

 


喜歡這個有特色的洗手間,偷偷地拍下了它,真的很有味道...

 


 

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 達爾文 攝影

 

今天的我很沮喪,我真的很累,回到家後更累...。我一直在說話,一直在跟客戶開會、說電話;一直在跟同仁溝通、說電話;一直有不好的消息來告訴我!一直需要我去解決各種問題與人的情緒!我在心裡吶喊著:『究竟夠了沒有?我不是鐵人,真的!』

 

當我很疲累時,誰能讓我傾吐心事?一個都沒有,因為不能說,也說不得!真正能說的人根本也不在意,難道刻意淡化問題就是解決問題的方法嗎?再讓我累積下去,就不怕我也會崩潰?

 

這是個什麼樣的世界?回家後翻閱蘋果日報,有人絕食,有人抗議,有人自殺,有人被火活活燒死,有人自己要死也讓自己的狗一起跟著自殺,打開電視,又看到圓山裁員,有個大男人痛哭哀號,有些人心慌自己的下半輩子怎麼過,有人天天在政論節目中高談闊論,巴不得台灣就此分裂,就連我心愛的黎礎寧也死了...我的心情還能down到多低呢?一會又聽到夥伴來電委曲的啜泣...;唉!我掛完電話後,覺得自己真的快癱了,我此時多需要有人讓我的心倒倒垃圾,只好倒在自己的部落格裡。

 

一個美國撼動的是全球市場,一個雷曼撼動的是全球經濟,我更看到了台灣人的悲哀,完全沒自信到就像股市的曲線一路不斷下滑。許多企業的裁員減薪,遇缺不補,難道真的是立即性虧損反應的結果嗎?當這個國家失了序,人民沒有了信心,我們還能仰賴些什麼?我厭惡這樣的消極情緒,也恨不得要大家看清處一點,如果大家都不肯努力,不調整腳步,不解決問題,還有時間抱怨,那就真的等死吧~

 

不會、不肯改變的人註定早晚被淘汰,這是非常簡單的生存法則,難道需要特別高等教育才會懂嗎?我是怎麼生存的,靠什麼生存的,自己難道會不知道?假如我選擇了這個行業,這種工作,就有了這一個產業裡不可規避的生存現象與遊戲規則,偉大的人或許可以去改變一切不合理的亂象,不夠偉大的我們就必需學習去適應,也要去調整自己的心態,不是嗎?如果因為高度不同,感受不同,忍耐力不同,或許有人就會選擇放棄...再到另一個產業去歷練另一個生態。

 

人生,不過就是這樣!我承受著我收獲後付出的宿命,說不公平,似乎也很公平!真的要一笑置之~否則天天難過又如何?常常選擇換一個角度看事情,是我近來醫治自己的方法,希望有更多人跟我一樣,可以用不同的面向去看國家,可以用不同的角度去看生意,可以用不同的心態去看客戶,再好好看看現在的自己...或許,我們就有些不同的質變,能讓我們大家變得更強,而不是更軟弱!

 

寫完,就像服完藥了,我的心也平靜了很多。我需要的是源源不絕的勇氣,我總是告訴自己,或許沒人可以給我正面滿滿的勇氣,或許都只能靠我自己,如果真是這樣,我也只能接受,因為『責任』讓我沒有回頭路。

 

 

 

 

 

 

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   童年的記憶中,母親在哪裡?

 

真的很模糊,對母親的記憶...。一直以來,我記不得母親抱我的感覺,記不得母親的味道,記不得母親燒飯給我吃或餵我吃東西的情景,常常努力地回想,仍舊想不起來,她一直是很遙遠的,遠在日本,遠離我心裡很久很久。

 

我常常跟先生說,很羨慕他的家庭,他們兄弟三人跟父母都很親,尤其是我的婆婆,對兒子的呵護備至。每每看到他們家庭互動的情況,我都會在內心裡試著找尋自己父母親的身影。我對父親的記憶反倒是深刻的,畢竟從小到大跟著他生活,再威嚴的他雖然與小孩不親密,但一言一行至今仍熟悉。但是,從國小3年級後就常常不在家、6年級後就離家的母親,對我來說就真的是只有隱約的記憶了,一直到25歲以後我再次到日本見到她。

 

但是,母親對我而言雖然是陌生的,但也不是全然沒有記憶,只是所有的記憶都非常片斷瑣碎。在童年的記憶裡,我最記得的就是她的歌聲,她愛唱歌,所以至今我每一首老歌都會唱,怕就是當時受她影響的;除此之外,我也記得她愛看張愛玲、胡雪巖的小說,偶而會說說故事的重點給我們聽;另外,還記得她當時是個教師才女,喜歡寫文章,唸唐詩與李後主的宋詞,才氣洋溢;當然,我也記得她很大方好客,愛熱鬧,與父親的節儉成大大的反比,常常在客人走後喝醉酒大哭與父親不斷地爭吵...。

 

這些片段的記憶,就是我的母親。雖然25歲以後每年都會到日本看看她,但是走在路上我不知道要怎麼親密地牽著母親的手,我不知道該怎麼擁抱她,甚至往往對她說不出很內心的話,而那個遙遠的距離是我一直無法跨越的,就算心裡曾經一再想嘗試,卻始終失敗。

 

沒有過這樣經驗的人是無法體會這種感受的,就像我從小帶自己的寶貝長大,她來抱我、親我、黏著我...是不用努力學習的,當自己身為父母後,才能真正體會成長的每一個階段,父母的愛與陪伴,對自己的兒女有多重要。嚴格來說,我一直認為自己是外祖父帶大的,童年的美好記憶多是外公的影子,甚至在青少年的叛逆時期,我一度有近兩年逃到外公家去住,享受著他一直對我的溺愛...直到現在,外公在我心中的份量也一直是無人可以替代的,曾經是我心中最深深的依靠與安全感。

 

緣份,真的很玄,無論是至親,是朋友,緣份也各有深淺。算命的說我六親緣薄,我想,這的確是事實,身在異鄉的母親內心想必也有一番不同的感受,不是嗎?偶而收到她寄來的包裹,我知道這中間或有關愛,或有彌補,但對我而言,心中的感受總是淡淡的,無奈的,我早就接受了不完整家庭的事實,也沒了感覺。

 

 

 

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一直以來,花園就是生活的夢想,為了這個花園,才買了一個坪數不對等於房價的房子,只為了相信富足的花園就是利多的未來人生。

 

 

每一個景緻,都有我與老公的細密經營:變葉木有多情花色、陶土水缽有光映竹影、鳥中空巢帶點憂鬱、庭園宅弄則迎步步微風

 

 

 

我們總要在周六日的暇餘享受難能的輕鬆,或邀三五親友,或只與孩子談心,每每有著不同的心情遊盪著時光,隨晨昏擺盪歡笑。

 

 

 

綠意盎然的優點是什麼?它似乎有著振奮人心的光合作用,只要打開窗子,就知道心情可能轉換,或者到院子走走,情緒就來個深呼吸。

 

 

或許這樣的拈花惹草比什麼都實在,變心的不會傷人,蜇人的始終如一,仙人掌、沙漠玫瑰總是忠心地守候著我的心情,在庭園中佇立三年

 

 

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花開的時候,總會有人喊我,邀我賞花去...
 

 

我最愛在花園散步曬太陽,與風聲、鳥鳴、花語來交換我的心事。

 

最近好友給了我一本書,她說我最近看來很不快樂,一定要我『遇見未知的自己』,所以我隨性翻開了第一頁,就一直從早到晚地翻到了最後一頁才肯打住,其中飆了三次淚、心情激動久久不歇。

 

也許是我在書中巧遇了好久不見的「真我」,讓我近來因夥伴即將離去的憂傷,再也忍不住地一股腦兒地宣洩了出來。我想,這樣也好,或許現在正是應該放過自己、也原諒對方的時候了,否則一眛地抗拒這個已成的事實,只有傷自己更深。


許多時候,我們會發現自己始終經歷著各種背叛,一直埋怨自己的命運乖張;但現在我再試著回到最真我的盡頭去探索,竟發現有時背叛的感覺正是自己要求來的,是由於我們這麼『想』才發生的,但事實有時並非如你所想


所以,請不妨改變自己負面思考的習慣吧,像是桂花遲開了點,不要急著怪罪自己照料不周,有時遲來的桂花反倒最香;像是池內的水芙蓉永遠像個長不大的孩子,我試著不去埋怨園內的日照不夠,心想它們只是賴皮著恣意享受成長、不忍早早與我分離吧?


這樣一想,頓時間少了埋怨,多了溫柔,與孩子的對話也變得輕聲細語,孩子抱以微笑的眼神刻正意味著愛,這何嘗不是我要的幸福與快樂。

 


 

 

 

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我今天認識了一個新朋友,一個由科技業半百退休的女人;一個開始玩攝影、體驗人生的女人;一個為學習而認真跑遍地表重要美術館、展覽館找答案的女人;更用了兩年多時間拍下台灣感動的女人。看了她的作品後,我沒有關於技術的評價,卻只有感動。

 

我不知道別人怎麼看她的行逕,或許有些人會說上市科技 公司的 夫人有閒有錢才玩這玩意;或許有人會說她的攝影與數位攝影沒兩樣,何必勞師動眾出書辦展;或許,但對我而言卻一點也不重要,重要的是她創作的『有心』與『決心』,她讓我看到了女性的生命力與洞知力。

 

就像她要表達的,權力不是影響力,她覺得台灣的人就是話太多,說得太多,用心體驗反太少。而即將來的Dance Formosa展覽,她想要的不是你我的評價或吹捧,而是她想真切地透過兩百多張作品、影像邀您用心來體驗屬於台灣的意境。正因為她的攝影就像一首首律動的詩,或三五結構,或獨立篇章,吟唱著一個鏡頭下女人的心情與觀察,透過鏡頭下所呈現的或許不是真實,或許只是小我內心的反射,但何嘗不是你我心境的投影,否則怎會讓我有想哭的衝動?

 

我且隨意紀錄下今天與她一面的心情,希望早早看到這個不需要太多言語評價的展覽;我想,她或許不需要過多的公關計劃來宣傳此展,她需要的是有心人的拜訪,拜訪她的故事、拜訪她的心情、更再次拜訪我們的土地、我們的家

 

 

                                                     3/10見薇薇後小記

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(達爾文攝)

 

我願變成童話裡的那個天使,展開雙手變成翅膀守護你...

 

聽媽媽的話,別讓她受傷,想快快長大,才能保護他...

 

何必尋找所謂的天堂,原來我因為你不想再去流浪,情願平凡,不擁有一切也無妨,有了你在心上,已經是天堂...

 

是否說了太多,就成真不了?也許時間是一種解藥,也是我現在正服下的毒藥,看不見你的笑我怎麼睡得著,你的身影這麼近我卻抱不到......  就算放開,但能不能別沒收我的愛,當做我最後才明白?

 

那是我們都回不去的從前,至少還可以堅持當時的信念;  那是我們都回不去的從前, 當你站在那個夏天的海岸線,我還是心裡面那個偏執的少年...

 

 

以上,都是我很愛的歌曲片斷,每當我心靈需要養份時,就按下CD,讓它們來撫慰我的心,或將音量開得超大聲,與歌手一起盡情哼唱,這是一種很棒的享受,你試過嗎?

 

有個同事問我,『妳今天心情好像很好,還大聲唱歌...』我回答:『心情不好也可以唱歌啊!』,我心情好嗎?只有自己知道,但是至少我可以唱歌就是一種美妙,這是人生的賜予,我們可要好好地珍惜。

 

唱歌是快樂的事,不管是人家唱給我聽,或是我唱給人聽,所以開心或不開心的時候你都要去唱歌,它是心靈很好的營養品,請隨時帶著補充包,好好享用。

 


 

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有了Blog,心事就有地方可以擱,好像就不再那樣寂寞...

 

我是個心事很多的人,卻不太能跟幾個人說真正的心事;大多數的人有利害關係、有些人怕說了就擴散成是非、有些人想說卻未必聽得懂、有些人根本就不是說的對象。人很好玩,不是嗎?交朋友是為什麼來著?不就是為了分享快樂,難過的匙時候訴訴苦嗎?但為何有時就連知心好友或是親人都說不得?

 

有了一個Blog真好,不管有沒有人看,不管看的人我認不認識,他們都可以選擇不回應我...就是單純地看看,或只是讀讀我的心事,認識的有好的回應很好,不認識的沒有回應也罷,重要的是...我沒再那麼把它硬生生地擱在自個兒心頭裡〝悶〞~

 

心事有出口,不全悶在心裡對每個人想必是好的,就算你只消化了十分之一,對自己也有幫助。謝謝老天,這個『公關小妹大』,讓我又開始寫人生的日記並收藏心事,這是我愛的新園地!


 

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我的寶貝是個既聰明又懂事的小孩,從小到現在小三一直都很聽話,除了偶而鬧鬧小脾氣。當然,在現代少子化的社會,每個父母都認為自己的孩子是最好、最值得寶貝的,也給予最大的關愛眼神與呵護,我也不例外。

 

從小,她味口就好,很喜歡吃雞肉、烤雞腿、甜點與糖果,小的時候圓圓的很可愛,也不算胖;但一到了大班開始,就慢慢地發胖了起來,運動游泳也沒太大的抑制效果,家人都說沒關係,因為她長得也比同年齡的小孩高,以後自然會瘦回來的。但直到小二,我怎麼看她一直往橫向開始發胖,心裡直覺不太對勁,後來透過了一位過來人的分享推薦,就嘗試著帶著我的寶貝去看﹝小兒成長科﹞了。

 

原先還搞不清處究竟這個科別是如何診斷治療孩子的成長狀況,直到看完診後才發現,其實這真個非常科學的醫學專業。醫生透過了照射手部X光瞭解孩子目前的成長骨齡,抽血分析她的健康狀況與各項機能指標,再透過營養師的諮詢瞭解孩子的飲食習慣,之後觀察她的第二性徵發育狀況,最後以成長曲線基準評估她的發育是否正常...挺神奇的!我最後透過了醫師的耐心說明才瞭解,原來從小愛吃雞肉(尤其是雞皮、雞湯)的她因為台灣的雞幾乎都注射荷爾蒙,所以導致了她過度的發育。再加她上愛吃零食,蔬菜量嚴重不足,既使水果吃得多,也都是糖份居多,許多非常不正確的飲食習慣與攝取,就導致了今天的狀況。

 

記得第一次是在8月中旬暑假結束前帶她去看診,當時可花了不少時間,尤其在飲食諮詢上真的需要我細心的瞭解與記錄,回到家就展開了一連串的飲食計劃,包括不再吃學校的營養午餐,而改由委託幫忙打掃的阿姨做飯,而我則每周或每晚開菜單給她,藉由謹慎的飲食控制,展開了她健康的成長計劃。

 

做這些事真的很不容易,包括不再讓她碰雞肉,不再吃任何豆腐豆類等食品,不再喝任何一種飲料(除了白開心或偶而運動後的一點舒跑與養樂多),並且丟掉了家中許多許多糖果零食,不能吃任何一點油炸的食品...,孩子很難過,常常會求妳給她吃一口就好,看了也於心不忍,但前三周得清清楚處記錄她的飲食送去給醫師看,怎麼辦呢?

 

終於,在一次我與她徹底溝通、讓她瞭解這半年成長對她的重要性時,她就像個懂事的孩子一樣,答應了我好好配合新的飲食計劃,她真的很乖很乖,並且天天趁著學校下課完成跳繩100下,周六日至少與我去游泳一次...,我這心愛的寶貝可就是不一樣,她小小年紀可以信守承諾,並且非常具意志力地走向計劃,這是最讓我欣慰的。

 

今天早上是我們六個月計劃的第一階段(2個月)的複診日,一大早就帶著她去找醫師檢視成果---她輕了2公斤,長高了1.9公分, 而且第二性徵維持(沒有再過度發育),一切都很棒!我們兩人都很開心地大笑,醫生更給予我的寶貝最高的肯定,叫我現在開始偶而可以犒賞她一下,一周內一點點的雞肉或零食也OK啦,小寶貝今天露出了開心無比的笑容,與我一起去吃了一頓好久沒有享受的豐盛早餐...。

 

今天是假日,游泳後我們晚上去吃野菜,她爸爸叫了她最愛吃的土雞,我告訴她醫生說可以把雞皮拔掉,你就吃一點肉吧!她竟搖頭說『不用,不用,我吃豬肉就好』,而且她吃了大量的青菜...,我想起了醫師說的一句話〝良好的飲食習慣絕對是自己可以養成的!許多東西她不吃久了,就像油炸的東西,以後也不會再想吃了〞我覺得醫師說得對極了,我從前幾年開始就不吃冰的,也不吃油炸食物,久了,真的也不想碰了,因為我清楚知道吃下肚對自己一點好處都沒有,又何苦傷自己的身體?

 

我相信父母給孩子一個健康的身體與健康的飲食觀念是必要的,更不要做孩子的壞榜樣。這是我一生中可以送她很好的禮物,以後她會懂得如何照顧自己的身體,而且是自然養成的,不是很好嗎?

 

如果你的孩子與我有一樣的困擾,以下是我做的功課,可以提供大家參考。如果你家的孩子需要專業醫師的協助,我也建議你去找這個好醫師---萬芳醫院的楊晨醫師,她是一個充滿愛心的好醫師喔~

 

 

6個月飲食與成長計劃

可食

禁食

運動

大量的蔬菜

油炸

1.          跳繩100/

2.          多游泳

3.          跳高

4.          籃排球類運動

牛肉

重鹹

豬肉

雞肉

羊肉(可吃但少量)

豆腐與豆類

蒸魚可多吃

糖果

低脂牛奶

汽水可樂/有糖飲料

(任何飲料都不能喝.

除熱茶不加糖)

開水每天最好800~ 1000c .c.

優酪乳

米飯與麵半碗/每餐

餅干零食

五穀根莖類

(白紅蘿蔔/竹筍/南瓜

火腿醃漬品少吃

土司(一片)

任何調味乳都不可喝

水果可吃

(少量,每天2拳頭的量,

瓜類柳丁不要吃太多,

如果吃香蕉,一天一根就已過量,芭樂蕃茄ok,奇異果,櫻桃可)

現榨果汁不加糖

水果量也要以拳頭量計算

山藥蓮藕可吃,

但等於澱粉

不可過量,或可以其

取代米飯麵食

 

原味麥片(降膽固醇)

 

 

注意事項與原則

1.      烹調少油少鹽,盡量清淡

2.      水煮清蒸最好

3.      三餐準時吃,定食定量

4.      不要吃點心

5.      每日務必跳高運動,運動後40分鐘才飲食,不要吃更多

 

 

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小妹對PAUL近一個月的觀察報告:

 

在這麼不景氣的時機,身置金融風暴颱風眼的我們,人們對政府缺乏信心,對現實政治厭惡唾棄的同時;為何

一個法國麵包店來台灣可以紅到發紫?吸引了所有人的目光?早餐、午餐、午茶、晚餐 ...台灣人天天都

可以吃麵包?我去外帶,去用餐常常缺貨、缺位置...更常看到一輛輛賓士車、BMW下來的都是光鮮亮麗

拿著鉑金包的貴婦們,甚至前幾天還看到了連戰前主席與其夫人來用餐,這些上流社會的人士或者一般民

眾,相約在這用餐或午茶也都要排隊,無法接受預約。PAUL可真是落實了其庶民奢華的信念,什麼客人都

歡迎,其生冷不忌,王子公主與庶民同起同坐,機會均等,看得我煞是有趣。

 

我喜歡店裡的裝璜風格,原裝巴黎的價值果然不斐,從開門的法文歡迎,到店內的古董與法國香頌,真的好像

身在巴黎,甚至比我第一次去奧塞美術館附近的PAUL還浪漫...。店內陳列的麵包讓人食指大動,我狠狠地

買了那兩個最貴又不同的法藍夢回家與大家分享,大家都覺得很特別,一種獨特又紮實的口感,讓人放心它

真的原裝進口,也躲過了毒奶的風暴。

 

 

只是,有些網路客對這個店一直有些微詞,有人說店員服務態度不好,我沒感覺ㄟ,大家都笑咪咪地招呼客人,

只是常聽到他們向客人說抱歉,說麵包賣完了,請明天再來!有些網路客說早餐麵包是冷的,我就去吃了一

次早餐,也嫌冷了些,跟他們反應,他們回答法國麵包早餐原就吃冷的,如果您要加熱,我現在就幫你加熱...。

喔~是誤會,但我這個道地的台灣人第一次去還是請他們加熱了,第二次去時就試著吃冷的,的確不太一樣,

你也可以試試其中的差異。

 

我看過一個網路客批評它的麵包只比石頭軟,我覺得像這樣的惡質化言論,八成是競爭對手吧?真的有點誇

張,當然或許每個人各有主觀感受,PAUL可能也沒大家說得那麼好,但這種文字真的有點讓人覺得不道德,

真的犯不著嘛,也或許是每次排隊都等不到的客人不開心...PAUL也真的應該要想想更好的辦法,讓大家都

開心一點,不是嗎?

 

 

我非常愛中午的法式煎餅,生菜沙拉也很棒,一定要來嘗嘗,好友吃的是午餐的鹹派也很法國,下次我要去試

試,其實,如果午餐可以在11:45左右到,大半運氣好就可以找到位置;晚餐則要選擇在6:00~6:30左右比

較有機會有位置,7:00以後就難了,我可是熟門熟路的~haha

 


 

 

好吃的麵包與甜點一看就讓人感覺好幸福喔,其中棍子,可頌,火柴麵包也都很好吃。甜點也千萬不要錯過,

很多只有在法國才有的派更是獨具風味,對美食有研究的人一定要試試喔!

會紅會夯還是有原因的,很多人都知道這個新地方,也愛上這個新地方,我就是其一,希望大家都喜歡。


 

 



 

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  你爬上過高峰嗎?那是什麼樣的感受?

 


 

如果有一天,我在深山裡看星星

文字天天陪伴我說著不同的心情故事

不管那些公關的是是非非

我想我會是快樂的

 

沒有一種勇氣可比公關人

卻有一種宿命總是讓我們不得不低頭

只要身在江湖  你即是一把非不得已就不出鞘的利刃

廝殺的常常是自我的心 

戰場看似眼前   其實遠在天邊

 

公關的美妙激情我都一一嘗過

公關的辛酸卑微我也一一吞和

或許偶一登上成就的巔峰就教人澎湃洶湧

但日子久了

年歲長了

我要給自己留下最美好的紀念

 

找個最佳時間點  就該瀟灑下台一鞠躬

謝謝大家的抬愛

我要去遠山水畔看星星

永遠不回頭

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上個颱風天,台北SOGO百貨忠孝館舉行了一場「快快德藝」的展覽,旗中除了WMF的鍋具大家耳熟能詳之外,另外德國娜赫曼的水晶、Noritake日本皇室瓷器都有些不錯的佳品展出,值得欣賞,只可惜碰上颱風,檔期只有9天,蠻慘的。

 

我個人一向很愛買居家生活用品,似乎這些經過設計的器皿杯盤,在使用的過程中就可以讓我們平凡的生活與氣氛變得不一樣,但是成組成套的商品我反倒買得少,大概一次咖啡杯或茶杯我就選兩個,甚至有些杯子我能可選一個。

 

而每回朋友來家中,我就先想著每個人不同的特質與喜好再挑出我認為適合他們的杯盤組.這就好像是生活美提供給人們最高層次的美好體驗,其中所應驗的藝術曼妙一定要你自己去親身感受,而我們每一個平凡人都可以享受到這一點點奓華所帶來的心靈美好滋味,也都可以在平凡無奇的生活中信手捻來,隨手經營,這也是我深信不疑的。

 

像是圖中的波西米亞系列水晶是德國娜赫曼的水晶新作,雖然有人說波西米亞風已經過時了,但我就愛那個味道,一點民俗浪漫、一點奢華氣息、一點復古典雅...讓我愛不釋手。而現代的新作品中也有不錯看的,其線條與色澤就簡約多了,應該可以受到喜愛簡約風潮的朋友青睞。

 

凡藝術或工藝美學都是很主觀的,只要你喜歡,就有心中的價值,有時這些與價格無關。希望大家都能捨得在平凡的生活中除了購買民生必需用品以外,偶而可以收藏一些讓自己心靈愉悅的東西,這樣你會發現許多生活裡的不凡感動與驚喜往往都來自於這裡...既使是億萬富翁,若無此品味,也買不到你的快樂。









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韓國戲院天后的玫瑰人生就在39歲畫下句點,我昨晚看到這則新聞簡直呆了!我並不是她的忠實粉絲,但看完了報導,眼淚都掉了下來...她是被網路八卦流言害死的嗎?是被媒體輿論害死的嗎?還是被大韓民族的文化所害死?

 

這麼年輕,這麼璀璨的黃金人生,她捨下了兩個孩子與媽咪就上吊自殺,這樣的行為也真讓我傻眼,為什麼人可以這麼脆弱,這麼不愛自己呢?有什麼絕對的理由要走上絕路,難到人生一點選擇都沒有嗎?當然演藝界是一個極複雜的圈子,人生的起伏較一般人高,但我相對也覺得現代年輕人的抗壓性都很低,國中生為課業繁重自殺、高中生為父母責罵自殺、年輕男女為對方劈腿也自殺...自殺憂鬱的新聞天天都有,唯一不同的是因知名度高低,驚悚程度換來的報導版面大小不同罷了。

 

真實人生或許很苦,但也有很多可以珍惜的,為什麼一定要鑽牛角尖,我以往也是一個這樣的人;但近幾年真的改變很多,因為...人生很多事不能隨我,但我也不需要與自己過不去,不是嗎?有一位好朋友終生辛苦怒力打拼事業,但他的先生嫌她沒情趣只有工作,後來有外遇,她自己又生病,到那個時候她才想開,告訴我:『好好愛自己,不要把辛苦賺來的錢都給別的女人享用了...』哈哈!這句話說得很好,也一語驚醒我這個夢中人,我真的要重新看看自己,是不是為了工作憔悴不堪,沒時間整理打扮自己,沒時間照料自己的身體...所以,我可以重新選擇自己的人生,重新給自己動力去改變!

 

我希望不要再看到像崔真實這樣的新聞了,能不能就此打住,公眾人物更要做良好的示範,才能給社會更正面的影響,一切一切都有新的可能;一切一切都不要絕望;一切一切都可以重新開始...。

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